Nós sabemos que em nossos armários de cozinha podemos encontrar produtos básicos que servem de adição aos cuidados com a pele, por exemplo. Acontece que o mel fica ótimo com aveia - e no seu rosto!

O mel é usado há milhares de anos como tratamento facial. Ao contrário da maioria dos rituais de beleza antigos, este é realmente bom. O mel é rico em agentes antimicrobianos, antibacterianos e antivirais que podem ajudar a acalmar a inflamação, curar cicatrizes e reduzir a acne.

Melhor ainda, é fácil de encontrar, muito mais barato do que muitas máscaras faciais sofisticadas, e você pode fazer seus próprios tratamentos em casa. Muito legal, certo?

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Embora mais estudos sejam necessários para provar alguns dos efeitos faciais do mel, há evidências suficientes para mostrar a promessa desse xarope dourado. Mas o que o mel pode fazer? Vamos te contar.

1) Curar feridas e minimizar cicatrizes

Devido às suas propriedades naturais de matar micróbios e bactérias, o mel pode ser usado para curar feridas e cicatrizes. Um estudo descobriu que o mel ajuda a estimular o crescimento do tecido e diminuir as cicatrizes quando usado como tratamento em feridas.

Além disso, como faz um bom trabalho na destruição de bactérias, ajuda a manter as feridas limpas enquanto cicatrizam. Se você tiver cicatrizes leves, um tratamento tópico com mel pode ajudar.

Ou, se você tiver uma espinha com a qual ficou um pouco agressivo, o mel pode ajudar a higienizar a área e acelerar a cicatrização.

2) Acalme a dermatite atópica

Se você tem eczema, psoríase ou outra forma de dermatite atópica, o mel pode ajudar. Um pequeno estudo fez pacientes usarem um tratamento com mel puro em surtos de dermatite atópica por 7 dias. Depois de apenas uma semana (e nenhum outro tratamento), os pacientes tiveram ótimos resultados. Isso não significa que o mel é uma cura para o eczema, mas o tratamento com ele é muito promissor.

3) Limpe a acne

Algumas acnes são causadas por um crescimento excessivo de bactérias na pele. O mel combate naturalmente essa bactéria, deixando os poros limpos. Além disso, o alto teor de antioxidantes ajuda a aliviar a inflamação e a vermelhidão que a acne pode deixar para trás. Novamente, não há uma tonelada de estudos sobre a eficácia do mel na acne, mas a pesquisa preliminar tem sido muito boa.

4) Suaviza a pele

O mel funciona como um emoliente e umectante natural. Isso significa que ajuda a suavizar a pele e manter a umidade. Apesar de todas as propriedades anti-nocivas, o mel é incrivelmente suave. A natureza calmante da comida favorita do ursinho Pooh torna este um tratamento ideal para qualquer pessoa com pele sensível.

5) Efeitos de brilho

Não há nada no mel que clareie a pele, mas como ele estimula a regeneração celular e reduz a vermelhidão e a inflamação, pode fazer com que a pele pareça mais brilhante. Além disso, o mel é pegajoso. A viscosidade ajuda a retirar as células mortas da pele, deixando você com um brilho natural e brilhante. Felizmente, o mel conserva bem e é seguro para o uso diário. Sozinho ou com alguns ingredientes simples, você pode fazer um poderoso tratamento caseiro. Observe que, para todos esses tratamentos, eles são mais bem aplicados na pele recém-limpa.

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- Para tratar acne ou espinhas

Aplique uma pequena quantidade de mel bem na área afetada. Deixe o mel descansar por cerca de 10 minutos e, em seguida, lave suavemente com água. Essa dose direta de mel ajudará a combater as bactérias na pele e a curar a área conforme as espinhas vão embora. Também é ideal para minimizar cicatrizes.

- Para vermelhidão

Aqueça o mel no micro-ondas de 15 em 15 segundos até ficar morno - não quente, o que pode piorar a vermelhidão. (Dica profissional: se o mel for muito pegajoso, misture com um pouco de água para diluí-lo.) Espalhe por todo o rosto como uma máscara ou aplique apenas nas áreas afetadas. Deixe descansar por cerca de 10 minutos a uma hora e, em seguida, lave suavemente com água ou toalha úmida.

- Para psoríase

Um estudo descobriu que uma máscara feita de partes iguais de mel, cera de abelha e azeite ajudou a melhorar a pele. Adicione os ingredientes a uma tigela. Aqueça no micro-ondas por intervalos de 15 segundos até que seja fácil de combinar (você quer uma consistência cremosa, não escorrendo). Misture bem e aplique como máscara. Deixe descansar por pelo menos 10 minutos e depois enxágue suavemente.

- Para combater as linhas de expressão e promover um brilho natural

Experimente uma máscara de mel e canela. A canela é cheia de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, então esta combinação dá ao seu rosto um duplo golpe de bondade regeneradora. Use três partes de mel e uma de canela. Aqueça (cuidado para não superaquecer), misture delicadamente e aplique no rosto. Deixe descansar por 10 minutos antes de lavar.

Para esfoliação e hidratação suaves, experimente uma máscara de aveia, iogurte e mel. A aveia acalma a pele enquanto o mel remove suavemente as células morta e o iogurte combate a acne com seus alfa-hidroxiácidos. Combine um punhado de aveia, cerca de 1/3 xícara de iogurte e uma garoa saudável de mel em uma tigela. Deixe a máscara descansar por alguns minutos (para permitir que a aveia amoleça). Aplique no rosto e aprecie por pelo menos 10 minutos antes de enxaguar. 

Agora que você sabe que o mel é ótimo, que tipo de mel é o melhor? Resposta curta: geralmente não é do tipo que vem em um urso de plástico. A maior parte do mel comercial é pasteurizado, processado e filtrado. Muitas das coisas boas que o mel pode trazer à sua pele se perdem neste processo.

Além disso, muitas variedades de mel mais baratas dificilmente são mel. Descobriu-se que muitas versões eram diluídas com xarope de milho, açúcar ou outros ingredientes não derivados de abelhas.

Uma forma de garantir que você está obtendo mel de melhor qualidade é comprar mel cru. O mel cru vem praticamente direto da colmeia. É forçado para retirar pedaços de cera de abelha e abelhas, mas é isso.

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Em geral, o mel é um ingrediente seguro e suave. No entanto, se você tem alguma alergia a coisas relacionadas às abelhas, como pólen ou picadas de abelha, o mel pode não ser para você.

Coloque um pouco de mel na mão, deixe descansar por 5 minutos e depois lave. Se você notar o desenvolvimento de qualquer irritação, não o coloque no rosto.

Além disso, certifique-se de lavar o mel completamente antes de ir para a cama. A viscosidade pode reter sujeira, detritos ou outra gosma adjacente à cama e grudá-la diretamente no seu rosto. Isso pode obstruir os poros e ser geralmente desagradável.

Fora isso, o mel é um ingrediente multiuso eficaz que pode ampliar sua bela pele.

Traduzido de https://greatist.com/